Логотип Женщинам
Мужчинам
Детям
Мода » Джинсы » || Одежда »| Бельё »| Обувь »| Головные уборы »| Сумки »

Если вы выбираете обувь на высоком каблуке

К чему присматриваться, выбирая обувь на высоком каблуке в магазине? Каким моделям отдать предпочтение? Как носить каблуки, чтобы сохранить здоровье ног?

обувь на высоком каблукеСтелька кожаной обуви может быть из заменителя. Поэтому, если для вас это принципиальный момент, обращайте на это внимание. Также выбирая обувь, попробуйте сжать ее задник с боков. Он должен быть плотным, не сгибаться легко и вставка внутри него должна быть продолговатой, доходить до половины туфли.

Если задник слабый, бумажный, то со временем он может проседать, образуя гармошку, область пятки начинает ходить, а кожа на ней лопаться. Чтобы этого не произошло, пробуйте.

Особое внимание каблуку и супинатору

В таком случае самому каблуку и супинатору следует уделить особое внимание. Возьмите каблук в руки и пошевелите его из стороны в сторону. Если он не имеет сильного свободного хода, он крепкий и ничего рядом не отходит, то этот вариант достоин внимания.

Если продавец будет возмущаться и не позволит вам проверить прочность устройства, значит, стоит посетить другой магазин. Сломать руками можно только некачественный высокий каблук. Представьте, какая нагрузка на него, когда вы обуете туфли и будете в них ходить, в десятки раз больше той, что вы сможете сделать руками. Если все-таки это у вас получится, то что было бы, если бы вы одели их на ноги.

Также следует проверить насколько правильно установлен каблук. Поставьте обувь на ровную поверхность. Он должен стоять строго вертикально, перпендикулярно полу.

Если нарушена технология производства, то нагрузка может пойти на супинатор и он сломается. Если слабое крепление, отвалится каблук.

Набойка на шпильке снашивается быстро.
Не занашивайте ее. Сразу же из магазина зайдите в мастерскую и поставьте металлическую набойку.

Как правильно выбрать высокие каблуки - скажи нет растяжению лодыжки

Как выбрать самую лучшую обувь на высоком каблуке

Темная сторона обуви на высоком каблуке включает в себя список болезней, которые звучат больше как недуги пенсионерки, а не молодой сексуальной женщины. Это боли в спине, вросшие ногти, мозоли, увеличение размера костяшки возле большого пальца ноги. Модели с неестественным изгибом в середине соединения в районе второго, третьего или четвертого пальца сулят мозоли, массивные наросты твердой кожи, вызванные трением или давление, зажатость и болезненность нервов (также известные как невриномы).

Растяжений лодыжки и травм колена также все больше, несмотря на то, что качество обуви на высоком каблуке и ее балансировка совершенствуется.

Во всем этом ни для кого нет ничего нового. Но как же быть, ведь женщины изволят желать носить туфли на шпильке и выглядеть великолепно?

Вот несколько простых рекомендаций от экспертов

Выбирайте лучшие бренды

Наименее болезненный вариант - выбор пары которая изготовлена для комфорта. Ортопеды советуют носить модели одного из лучших брендов, которые имеют амортизацию под плюсневыми костями стопы. (Если вам интересно, плюсневые кости - это кости, которые идут от свода стопы к пальцам. На них приходится основная часть вашего веса, когда вы ходите на каблуках.)

Производители добавляют в новые модели все больше синергии науки и стиля. Тому пример - сапоги с системой скрытой подушки и супинатора.

Идеальная пара

Более короткие пяточные части обеспечивают повышенную стабильность по сравнению с коническими их типами, которые раскачиваются, когда вы идете и усиливают нагрузку на переднюю часть стопы и колени. Не говоря уже о том, что они являются основным виновником эффекта скольжения приводящего к падению.

Еще большая стабильность в клине или скрытой платформе. Но следует следить, чтобы платформа не была слишком высокой. Это может привести к растяжению лодыжки. Если вы вынуждены быть на ногах весь день, рекомендуется 5-сантиметровый каблук.

В случае, когда вы примерили обувь вашего размера, но она вам тесновата, не стесняйтесь попросить продавца дать экземпляр побольше. После того, как человек повзрослеет размер обуви за жизнь меняется в среднем еще два раза (женские ноги обычно перестают расти в 14 лет). С возрастом ваша нога может увеличиться на пол размера в длину и в ширину.

Держитесь подальше от синтетики

Обувь из натуральных материалов, кожи, разумеется, - более предпочтительный во всех отношениях вариант (и для здоровья, и для комфорта, и для долговечности).

Также имейте в виду, что дешевле в долгосрочной перспективе, покупать и носить несколько разных пар. Ноги в разной обуви  движутся по разному и потому давление на них тоже отличается, особенно на пятку. Зачем тратить долгожданные дни отпуска на решение проблем со вросшим ногтем на пальце ноги. Кроме того эта операция дорогостоящая.

Все хорошие вещи отличаются умеренностью

Если вы без ума от обуви на шпильке, будьте благоразумны и не носите их больше определенного времени. Согласно рекомендации ортопеда стоять и ходить на каблуках в лучшем случае следует 2-4 часа. Держите пару другую обуви на плоской подошве или с небольшим каблуком под столом на работе или в машине, чтобы проводить в ней большую часть дня.

Обувь на шпильке

Поиск по сайту

Узнайте об обуви больше

статьи об обувиКак выбирать женскую, мужскую и детскую обувь, которая

  • будет удобной,
  • прослужит долго,
  • подойдет для мероприятия,
  • будет гармонировать с одеждой.

Если на ботинках пятно, которое не оттирается

Меры профилактики для зимних сапог

вверх
© 2016 www.vlaje.ru Контакты